Plantar fasciit – ett elände för löpare
Plantar fasciit är ett elände för bl a löpare. Orsakerna till plantar fasciit/hälsporre kan vara flera och det kan vara en lång väg för bli frisk igen. Behandlingsmetoden Pronatos är vår väg.
Bloggkategori: Ont och skador
Vad gör en naprapat?
En naprapat är expert inom manuell medicin och som använder sina händer i olika behandlingstekniker. Vi jobbar ibland med akuta problem, men lika ofta förebyggande.
Varför en stel stortå kan vara orsaken till dina löparskador.
Även om det inte talas om det så ofta i löparkretsar, kan en stel stortå (även kallat hallux limitus) faktiskt vara en vanlig källa till smärta i kedjan av fot, knä, höft och rygg.
Pronatos – en unik, mätbar och effektiv behandlingsmetod
Slipp smärta och problem i fot, ben, knä och höft genom att återskapa fotens naturliga rörlighet. Friskvårdskollen är den andra kliniken i Sverige som erbjuder den effektiva behandlingsmetoden Pronatos.
Vad är en bike fit?
Alla människor är unika gällande anatomi, fysiologi och biomekanik. Cyklar däremot kommer från tillverkaren i ett fåtal storlekar och modeller. För att få ut det mesta av din cykling, och minska risken för skador, beskriver vi här vad en bike fit är och hur den går till.