Att ha ont i hälsenan hos idrottare, eller mycket aktiva personer, är ofta kopplat till för mycket träning och för lite återhämtning. Smärtan kan börja som en stelhet, speciellt på morgnarna. Så kan du slippa få ont i hälsenan.
En benhinneinflammation känner du igen genom att du får en smärta på insidan av underbenet, längs skenbenet. Orsakerna kan vara flera, här får du tips på hur du kan undvika eller behandla benhinneinflammation.
Oftast får vi svar på vad en stötvågsbehandling är och hur stötvågsapparaten används, men inte varför använder man den? Här får du svar på de senaste rönen.
Löparknä brukar visa genom att du får ont på utsidan av knät, några kilometer in i löppasset. Detta symtom stöter vi på ganska ofta bland våra patienter. Lösningen är inte enkel, men den finns. Så förebygger du löparknä.
Att bli skadad som idrottare kan vara väldigt dramatiskt och idrottaren kan ställas inför många och tuffa utmaningar om hen inte längre kan utöva sin idrott.