VÅR IDROTTSKLINIKS BLOGG
Ont i foten?
Foten är en otroligt komplex struktur som spelar stor roll i både hållning och dynamiska aktiviteter, som gång och löpning. Läs om vad vi kan göra för att du skall få mindre ont.
Ont i huvudet
Ont i huvudet, eller det som vi i vardagligt tal kallar för huvudvärk, kan delas in i en primär och sekundär form. Vi reder ut skillnaderna och på vilket sätt en naprapat kan hjälpa dig att bli av med din huvudvärk.
Träna din hjärna också!
Varje dag hjälper vi våra patienter med deras kroppar. Lika viktigt som det är ha en fungerande kropp, lika viktigt är det att träna din hjärna. Läs om våra 5 tips!
Fysisk aktivitet under Corona och hemarbete
Många har en utmaning med att få till tillräckligt med fysisk aktivitet under corona och hemarbete. Se vår enkla övningar som gör skillnad, hemma eller på kontoret.
Paddnacke – är det ett problem?
Paddnacke, existerar det ens? Nacksmärta kan komma från olika områden såsom muskler, leder, ligament och diskar. Vi har läst olika studier och guidar dig.